ZÁŘÍ - SOKOLSKÝ MĚSÍC V POHYBU

ZÁŘÍ – SOKOLSKÝ MĚSÍC V POHYBU

PŘIJĎTE VYZKOUŠET NĚKTERÉ CVIČENÍ Z NAŠÍ PESTRÉ NABÍDKY

NEBO SI DOMLUVTE SVOJE INDIVIDUÁLNÍ SPORTOVÁNÍ

SOKOLOVNA Tetín                               

nabízí sportovní vyžití pro každého:

CVIČENÍ DĚTÍ S RODIČI (pro děti 2 - 5 let) … pondělí, 16:30 – 17:30 (začínáme 12.9.)

Cena: 30 Kč/dítě a lekci, slevy pro sourozence, bonusy při pravidelné docházce. Hravé i naučené cvičení.

Cvičení vede Mgr. Jiřina Florianová (tel.: 605 000 504)

CVIČENÍ PRO ŽENY … pondělí, 19:00 – 20:00 (začínáme 5.9.)

Svižné zahřátí, posilování a protahování, prvky aerobiku, pilates, body styling.

60 Kč/lekci, platí se jednotlivé lekce, noví zájemci vítáni. Vede: Romana Brandová, info: J. Florianová

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ … úterý, 18:15 – 19:15 (začínáme 20.9.)

Cvičení vhodné pro každého, i s drobným zdravotním omezením. Noví zájemci vítání.

Kontakt: Lidmila Brejchová, tel. 311 611 369 nebo 606 142 274 - jen SMS

JÓGA … čtvrtek, 19:00 – 21:00 (cvičí se pořád i o prázdninách)

Hatha joga a joga terapie.  Cena: 100 Kč/1,5 hod. lekci, platí se jednotlivé lekce

Vede: certifikovaná lektorka jógy MUDr. Hanka Hladká. Info: J. Florianová, E. Burden (tel: 723174228)

VOLEJBAL … úterý 19:15 - 22:00 (případně i v pátek 19:00 – 22:00)

Noví zájemci vítáni, přidat se můžete kdykoliv v průběhu roku. Nebo sestavte svoji partu a domluvíme termín.

Kontakt: Alena Mudrová, tel.: 602 266 382; David Filip, tel.: 777 646 403

TENIS … (pro děti od 7 let) … úterý, od 16:00

Vede zkušený a certifikovaný trenér Ing. Martin Machulka.

BADMINTON

Nabízíme pronájem tělocvičny pro skupiny i jednotlivce, kteří si chtějí zahrát badminton. K dispozici je síť a sada raket a míčků (pro začátečníky). Čas a cena dle domluvy, ceny velmi příznivé.

STOLNÍ TENIS

Rádi si občas zapinkáte a nemáte kde? Přijďte do sokolovny! K dispozici je pingpongový stůl, síťka, pálky a míčky (pro začátečníky). Čas a cena dle domluvy, ceny velmi příznivé.

NOHEJBAL

Nabízíme pronájem tělocvičny pro skupin(k)y, které si chtějí zahrát nohejbal.

Čas a cena dle domluvy, ceny velmi příznivé.

PRONÁJEM

Nabízíme pronájem sokolovny (sálu i s nářadím, klubovny) pro různé účely: sportování skupin, rodin, jednotlivců; pořádání sportovně-zábavných akcí, příměstských táborů, ubytování pro nenáročné turisty apod.

NOVÍ ZÁJEMCI VÍTÁNI.

PLATÍ SE JEDNOTLIVÉ LEKCE, přidat se můžete kdykoliv.

Kontakt: J. Florianová, tel: 605 000 504, sokoltetin@seznam.cz, https://sokoltetin.webnode.cz/

Svou účastí nám pomáháte udržovat sokolovnu v provozu. Děkujeme.